三伏天又到了，这是一年中最热的季节。这段时间，如果存在以下四点因素，又不加注意，就容易发生中暑了：

一、环境温度过高，尤其是气温大于32摄氏度，人体会从外界获取大量热量；

二、产热增加：如剧烈运动或重体力劳动可使人体产热增加，有些疾病可使人体产热增加如发热性疾病、甲亢等，使用某些药物如“苯丙胺”等也可使人体产热增加；

三、散热障碍：比如空气湿度大于60%、无风环境、衣服透气性差等，均可使人体散热减少；

四、汗腺功能障碍：比如广泛皮肤疤痕、先天性无汗症等，使人体不能排汗或排汗减少，有些药物如阿托品、消旋山莨菪碱等可抑制出汗。

此外，某些特殊人群如肥胖、营养不良、年老体弱或有慢性病的患者更容易发生中暑。

如果发现周围有人中暑了，应立即将患者转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时进行皮肤肌肉按摩，促进散热；如果有的话，可以饮用防暑饮料、藿香正气水等。同时一定要及时拨打120，尽早到医院就诊。如果不及时处置，病情会逐渐加重，可出现肌肉痉挛、发热、意识障碍，严重者发生脑、肝、肾、心脏功能衰竭，危及生命。

避免发生中暑，关键在于预防：

1.在炎热天气尽量减少户外活动；

2.穿浅色宽松透气衣服，外出时戴宽边遮阳帽，使用防晒霜等；

3.可随身携带和饮用防暑饮料、藿香正气水等；

4.改善生活及工作环境，如安装空调、加强通风等。